Tréninkový prvek

Název Zkratka Tep A Tep B k A k B Watt A Watt B Speed A Speed B
Cyklistika-kompenzační trenink C-Komp

Související pojem ze slovníku:

Kompenzační trénink (cyklistika)

Název: Kompenzační trénink (cyklistika)

Zkratka: C-Komp

Profil: Velmi lehký, plochý (alternativně válce, ergometr)

Charakteristika: Regenerační tréninkový motiv, aktivní regenerace na kole, udržení a obnovení pohybového stereotypu čistého šlapání.

Provedení: Lehká plynulá švihová jízda s minimálním úsilím. Převody velmi lehké, vědomá kontrola kruhového šlapání.
Tisk