Tréninkový prvek

Název Zkratka Tep A Tep B k A k B Watt A Watt B Speed A Speed B
Vyklusání B-Komp

Související pojem ze slovníku:

Běh - Kompenzační trénink

Název: Běh - Kompenzační trénink

Zkratka: B-Komp

Profil: Velmi lehký, rovinatý

Charakteristika: Regenerační tréninkový motiv, aktivní regenerace, udržení a obnovení pohybového stereotypu.

Provedení: Lehký pomalý klus s minimálním úsilím.
Tisk